Jaki fotel do pracy wybrać?
Praca siedząca, chociaż dla wielu osób pożądana i wygodna, wymaga odpowiedniego miejsca do siedzenia. To, na czym zasiada się podczas pracy, szczególnie jeśli jest to zawsze kilka godzin dziennie, ma ogromny wpływ na zdrowie i w efekcie także na samopoczucie. Jaki fotel do pracy wybrać? Dlaczego jest to takie ważne?
Fotel do pracy – dlaczego musi być odpowiedni?
To, jak układa się sylwetka podczas siedzenia, ma wpływ na obciążenie szkieletu, prawidłowe krążenie krwi oraz kształtowanie się postawy. Dobry fotel musi pozwolić na to, aby stopy mogły być położone płasko na podłodze. Kąt zgięcia kolan nie powinien wynosić mniej niż 90 stopni. Tułów oraz nogi również powinny mieć takie ułożenie. Fotel powinien mieć siedzisko zaokrąglone, które nie będzie uciskać naczyń krwionośnych w kończynach dolnych. Dodatkowo ważne jest, aby podłokietniki układały się na wysokości blatu biurka, co pozwoli dodatkowo rozluźnić i odciążyć ramiona. Zaletą fotela będą poduszki na odcinku lędźwiowym, gdyż jest to odcinek kręgosłupa najbardziej narażony na nadwyrężenie i zmęczenie podczas siedzenia. Fotel powinien mieć również zagłówek, który odciąży kark i odcinek szyjny.
Fotel powinien być odpowiednio stabilny, elastyczny i sprężysty. Nie może być natomiast zbyt miękki. Fotele do pracy powinny być możliwie jak najbardziej regulowane, jeśli chodzi o ustawienie wysokości, oraz kąta nachylenia oparcia. Warto, aby ich obicie było dobrej jakości, przepuszczalne i oddychające. Nie powinno łatwo ulegać zniszczeniom, jeśli ma być użytkowane każdego dnia, musi być wytrzymałe. Dodatkową zaletą jest atrakcyjny wygląd fotela do pracy.
Jaki fotel do pracy wybrać?
Na rynku dostępne jest kilka rodzajów foteli, które nadadzą się do biura, czy też do home office. Mogą to być fotele:
- gamingowe
- klasyczne
- kubełkowe
- ortopedyczne
- medyczne
Fotel gamingowy przeznaczony jest dla graczy, jest wygodny, posiada przeważnie bardzo wiele opcji regulacji, przeznaczony jest do użytkowania przez długi okres czasu, dodatkowo często posiada unikalny, oryginalny wygląd oraz wysoką jakość obicia. Sprawdzi się w pracy związanej z informatyką i wszelkimi zawodami, które można wykonywać w domu w trybie home office.
Fotel klasyczny jest często spotykany, należy do tańszych foteli, często nie posiadając też nic ponad podstawowe elementy czy funkcje.
Fotel kubełkowy przypomina ten samochodowy, jest bardzo wyprofilowany, posiada dużą możliwość regulacji poszczególnych komponentów. Można się spotkać z twierdzeniem, że jest to ta sama grupa foteli, co gamingowe.
Fotele medyczne oraz ortopedyczne przeznaczone są do użytku dla osób, które są w trakcie leczenia kręgosłupa, mają wady i problemy dotyczące postawy. Są drogie i różnią się w zależności jaką wadę lub schorzenie mają korygować, bądź wspomagać w ich leczeniu.
Do pracy warto wybrać fotel o szerokiej możliwości regulacji, dobrej jakości, lecz wybór jest uzależniony od preferencji i potrzeb jego użytkownika.
